وجبة الإفطار

يشعر معظم الصائمين بالنعاس بعد تناول وجبة الإفطار مباشرة، وقد يخلدون للنوم، ما يجعلهم يفوتون على أنفسهم صلاة التراويح، ويتسببون في تعطيل عميلة الهضم. يُرجع الأطباء أسباب الشعور بالخمول والرغبة في النوم إلى عدة أسباب منها ماهو متعلق…

قالت مجلة طبية إن باحثين تابعوا على مدى ستة أعوام حالة 525 شخصا أعمارهم فوق سن 65، وتوصلوا إلى استنتاج يفيد بأن الخرف كان منتشرا أكثر بمقدار أربعة أضعاف بين الذين تخلوا عن وجبة الإفطار، دون أي تأثير للعمر أو الجنس في ذلك. واكتشف…