مضادات الأكسدة

يتمتع الشاي الأسود بأنه غني بمضادات الأكسدة المرتبطة بتحسين صحة القلب والأمعاء والدماغ، وانخفاض مستويات الكوليسترول الضار وضغط الدم وسكر الدم، بحسب دراسة نشرتها مجلة Annals of Internal Medicine. وكشفت الدراسة الجديدة أن العادة اليومية…