مصدر بروتين

البروتين هو مكون أساسي لصحة الإنسان فهو يساعد في بناء الانسجة و يتواجد تقريبا في اغلب المواد الغذائية التي نتناولها سواء كان بروتين حيواني او نباتي اذ تبرز فوائده في مزجه مع العناصر الغذائية الاخرى و الفيتامينات لتكوين وجبات متكاملة صحية و…