Browsing Tag

فوائد التمر

لن تصدقوا فوائد التمر المذهلة للريجيم

إلى جانب مذاقه الشهي للغاية، من المعروف بأن التمر يحتوي على العديد من الفوائد الصحية المهمة، فهو غني جداً بالألياف الغذائية، إضافة لاحتوائه على الكالسيوم والحديد والماغنسيوم، ناهيك عن فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ك. لكن على الرغم من كل…