زيادة الوزن

تحول تحدي "التوقف عن تناول السكر" إلى واحد من أبرز الـ"ترندات" التي انتشرت خلال الفترة الأخيرة عبر منصات التواصل الاجتماعي، بعدما شاركه عدد كبير من المؤثرين وصناع المحتوى كخطوة لتحفيز متابعيهم على تبني عادات صحية أفضل والحفاظ على اللياقة…

يحصل الجسم على السعرات الحرارية من مصادر متعددة تشمل الكربوهيدرات، الدهون، البروتينات، والكحول الموجودة في الأطعمة والمشروبات. ووفقاً لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية، للحفاظ على وزن صحي أو الوصول إليه، يجب تحقيق توازن بين السعرات…

يُعاني حوالي 4 من كل 100 شخص من التعرق المفرط التعرّق المفرط، أو ما يُعرف بفرط التعرق، قد يكون مشكلة مزعجة ومحرجة، ولكنه في الوقت نفسه حالة شائعة يعاني منها الكثيرون. اقرأ أيضاً: هل يسبب تناول كميات كبيرة من الملح بإصابة الأفراد…

أظهرت دراسة أن ما نأكله ليس عاملا حاسما لزيادة الوزن، لأن البيانات تشير إلى أن متوسط السعرات الحرارية التي يستهلكها المواطن الأميركي قد استقر أو تراجع من حيث العدد منذ سنوات ألفين، لكن الولايات المتحدة ما تزال بلد البدانة في العالم، لأن…

ذكرت تقارير صحفية، يوم الجمعة، أن غياب زعيم كوريا الشمالية كيم جونغ أون عن حدث سنوي مهم، هذا الأسبوع، جدد التكهنات حول حالته الصحية. واحتفلت كوريا الشمالية، يوم الأربعاء، بالذكرى السنوية لعيد ميلاد مؤسسها كيم إيل سونغ؛ وهو جد الزعيم…