السعرات الحرارية

يحصل الجسم على السعرات الحرارية من مصادر متعددة تشمل الكربوهيدرات، الدهون، البروتينات، والكحول الموجودة في الأطعمة والمشروبات. ووفقاً لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية، للحفاظ على وزن صحي أو الوصول إليه، يجب تحقيق توازن بين السعرات…

الغدة الدرقية مسؤولة عن صنع وتخزين هرمونات الغدة الدرقية؛ حيث تنتقل هذه الهرمونات عبْر مجرى الدم، وتؤثر في كلّ أجزاء الجسم تقريباً، مثل: القلب، الدماغ، العضلات، والجلد. ماهو رجيم الغدة الدرقية؟ يُعَدّ من السهل جداً اكتساب الوزن في…