البروتين

كشفت دراسة حديثة أن اثنين من كل خمسة آباء لديهم أطفال تتراوح أعمارهم بين 13 و17 عامًا أفادوا بتناول أطفالهم مكملات البروتين خلال العام الماضي. تأتي هذه الظاهرة متوافقة مع الاتجاه المتزايد لاستهلاك البروتين في الولايات المتحدة، حيث يسعى…

البروتين هو مكون أساسي لصحة الإنسان فهو يساعد في بناء الانسجة و يتواجد تقريبا في اغلب المواد الغذائية التي نتناولها سواء كان بروتين حيواني او نباتي اذ تبرز فوائده في مزجه مع العناصر الغذائية الاخرى و الفيتامينات لتكوين وجبات متكاملة صحية و…

قالت دراسة طبية إن ما يصل إلى 97 في المئة من النساء و68 في المئة من الرجال أفادوا بأنهم يعانون من أحد أنواع اشتهاء الطعام، بما في ذلك الرغبة الشديدة في تناول السكر. وتزداد الرغبة أحيانا في تناول السكر، وقد يواجه البعض عدم المقدرة…